Selon une étude TNS Sofres, 1 salarié sur 3 aurait des difficultés à concilier ces deux aspects. Instaurer un bon équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée est essentiel pour s’accorder des moments de détente et réussir à se vider la tête. C’est important pour pouvoir revenir au boulot reposé et garder la tête froide en toutes circonstances. Si vous laissez votre vie professionnelle envahir tous les autres aspects de votre vie, ne paniquez pas, je vous donne quelques conseils !
