Se remettre en forme avec la méthode express d’Erwann Menthéour
La chaleur revient et les vêtements se font plus légers mais vous vous sentez un peu lourd après l’hiver ? Pas de problème ! Il vous suffit de vous remettre en forme avant d’aller à la plage. Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas à passer de pénibles heures dans la salle de sport. Une bonne…