La chaleur revient et les vêtements se font plus légers mais vous vous sentez un peu lourd après l’hiver ? Pas de problème ! Il vous suffit de vous remettre en forme avant d’aller à la plage. Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas à passer de pénibles heures dans la salle de sport. Une bonne hygiène de vie, un peu d’exercices et vous serez fin prêt. Je vous dis tout sur les astuces à adopter.
